구기자물1 구기자의 효능 5가지! 알고 먹으면 더 좋아요 구기자는 한의학에서 오랜 역사를 가진 중요한 약재로, 그 효능과 이점은 매우 다양합니다. 여러 가지 측면에서 구기자의 효능을 알아보고자 할 때, 다음과 같은 요소들을 차근차근 고려해볼 수 있습니다. 소화기 건강 개선: 구기자는 소화 기능을 향상시키고 소화불량, 복부 팽만, 설사 등 소화기 관련 증상을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한 구기자는 위산을 조절하여 소화불량을 완화하고 위장관의 염증을 줄일 수 있습니다. 면역력 강화: 구기자에는 항산화 작용과 면역 조절 효과가 있어 면역력을 강화시키고 감염 및 염증을 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이는 구기자가 체내의 산화 스트레스를 줄이고 자연 치유력을 촉진하는 데에 기여합니다. 심리적 안정감 증진: 구기자에는 심리적인 안정을 증진시키는 효과가.. 2023. 6. 23. 이전 1 다음
